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福州里可以学骑马马术俱乐部

面议元2022-11-19 21:11:27

杨先生

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卡尔・海斯特是伦敦奥运舞步团体金牌获得成员、里约奥运舞步团体银牌获得成员。英国**舞步教练。

卡尔・海斯特的35个舞步训练建议（二）

6. 即便你训练的是舞步，也要在训练中结合野外骑乘以及障碍训练，这样能使马放松并保持对训练的兴趣。

7. 比赛的难度始终要比平时训练低一级别，这样才能应对比赛，比赛时总是要考虑更多的方方面面。

8. 镜子很有用。训练中有镜子可以看到马做得怎么样例如，不看马怎么能知道马是不是正直？

9. 舞步训练的要素之一是循序渐进。你希望你的马在高强度的训练之前能马体伸展、轮廓保持圆形、步幅伸长，然后马才能鞍前鞍后马的肌肉柔软而有力开始工作就像任何弹跳练习都不是一上来就奔向较高的横杆！理想情况下，先慢步10分钟，但是如果你的马比较生，较好再做些快步让马平静下来。

10. 马训练时一定要有不依赖你腿辅助的主动性。这就意味着马是自觉向前运动的而不是等你来保持马的积极性比如，你要求马做跑步，马必须学会保持跑步而不需要你腿的压力，直到你有另外的指令。

地址：福州市五四北三盛国际公园内；

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